写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
香住ジオパークマラソンお薦めやわ♪

香住ジオパークマラソン!
ランネットの口コミ等で見るのとユキさんから聞く以上に良い大会でした♪

それを伝えたいと思いますので
レポの前に写真沢山載せま~す(#^^#)

今回は一眼レフを持って走りました(笑)
まぁ~そんなに一生懸命、写真撮りながら走った訳でなく
画質の良い写真を残したいと思ったからで(^-^;
















その前に…(笑)

昨日はめっちゃ疲れましたので、
本日はユックリ寝るつもりが日頃の習慣と歳から?早くに目覚めると言う事に…(^-^;




朝の早いうちなら車もすいてるし、それなら大阪城公園に水都大阪マラニック参加のカブトムシさんの
スタートを見届けようと♪


昨日、フルマラソン走って、今日、途中を一緒に走るなんて出来るほどタフじゃありませんからね(笑)


大阪城公園の帰りで歩きで太腿に少し筋肉痛を感じるくらいなので
少し休んでトレーニング再開ですね(#^^#)





そして香住ジオパークマラソン途中で出た動悸&立ち眩みの原因は
甘酒によるものだと思われます♪

コースに豊作線って所を走るのですが、そこに酒蔵がやっている私設エイドなのかな?
ちゃんとした大きなエイドが有り、甘酒を出してくれていました♪

日頃から豆乳甘酒を飲み甘酒が体に良いのは分かっているので
喜んでコップ一杯貰いました♪
ほんとは2杯いきたかったのですがね(笑)

家で飲んでる甘酒はアルコール分が0%の米麹から作ってるのを飲んでいます!
仕事前にアルコールチェックでもしも0.01でも出たらエライ目に遭うものでね(>_<)


酒蔵が作ってる甘酒だからほんの少しだけアルコール分が有ったと思います
味が普通の甘酒でしたからね!

そのエイドを通過後に動悸&立ち眩みが出ました!

まぁ~
そこに行くまでにも登りでスピードは抑えてはいましたが
心拍数は160オーバーが続いたりと心肺には負担がかかっていたので
ちょっと無理し過ぎたかなって思いました!

ただ、篠山や泉州でも動悸&立ち眩みが出なかったので、ちょっとショックでした!
これはウルトラの挑戦は無しだなと思いました!


豊作線の折り返しから歩き、心拍数は下がっているのですが動悸が出そうな
感じは全く収まらず!

歩くのもしんどくて田んぼのあぜ道に寝転び青空を見上げます

まぁ~
なんとも青空が綺麗で気持ち良い天気で走らずノンビリとこのまま居たいと思いました(笑)


それを2回ほど・・・

さて、この先、どうする?
とりあえず、23km辺りだから、あと7km程、行けば会場に戻れます!
DNFとなりますがね!

ほんとのゴールは会場を一旦、通り越して折り返してゴールするのでね





とりあえず、会場に向かい歩いてどうするか決めようと歩いていると
先程、甘酒を貰ったエイドに戻ってきましたので
もう一度、甘酒を一杯貰いました!

そして、また歩き出しました!



すると、歩きなのに心拍数が一気に上がり息苦しくなりました
心拍計の数値は170オーバー!


これが原因だと思いました(>_<)



このまま、走れるようになるまで歩きで往き、ゴールを目指すことにしました!

篠山マラソンみたいな後悔はしたくないと思っていますからね!
身体が悪い訳でもないんだから時間ある限りゴール目指そうとね(#^^#)


ただ、動悸&立ち眩みが出た後は、体がめっちゃしんどいんですよね(>_<)
練習の時、出たら走るのは中止で歩きで帰っていました








さぁ~
快晴の下の香住ジオパークマラソン!

こんな中を走ってきました(#^^#)


とりあえず、写真数点をどうぞ♪

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走りたいと思いませんでしたか?
走りたいと思ったならクリック宜しく(笑)



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香住ジオパーク・フルマラソン完走♪
前走の篠山マラソンは、自分的にはまさかの関門アウト!

今日はユックリで良いから完走をと思っていました♪




しかし、まさかの予想もしていなかった23kmでの動悸&息切れ
またもやDNFとなるかと思いましたが
無事、完走出来ました(^^)/


今回の動悸&立ち眩みはひどくて歩きに変えてもドキドキしてるみたいで走れないし
歩くのもしんどい状況(>_<)

そのうち、立ってるのもしんどく座り込む!

初めて症状が出た淀川マラソンの時みたい・・・



これは会場まで戻るのが精一杯で諦めなければならないかと思いました!




とりあえず、無事、完走♪





ユキさん、色々ありがとうね
お疲れ様でした!




動悸出たらその後、めっちゃしんどくて練習」では走れませんので中止にします!
だから今日は普通にフルマラソン走るよりも疲れました(>_<)


ユキさんの方が往復運転でしんどいのですが
めっちゃ疲れました!
こんだけしんどいのは今まで有ったかな???(笑)

日曜の大会でなくて良かった
明日は朝、ゆっくりします(>_<)


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土曜日の香住マラソンに向けて♪
土曜は香住マラソン♪

本日からランオフに入ります!

って言ってもそんなに走ってなかったのですがね(笑)




こんなに気合いの入っていないと言うか
ノンビリとした気持ちで望むフルマラソンは初めてです(笑)


もともと丹後ウルトラマラソンの下見がてらと練習のつもりでの参加ですがね(^^;




篠山マラソン終わってから長い距離は走っていない!

LSDで長い時間動くのも、3回しかやっていない!

大体が走っても10km程、走るだけ!



カフェイン断ちも禁酒も無し!
当然、カーボローディングなんて関係ない位に食べてるし(笑)


今回はこんなんだからファンランと割りきって気楽に走れます♪

けど、しんどいのでしょうがね(笑)


制限時間一杯使っても良いと思い走ります♪

エイドも寄りまくります(笑)

今まで奈良マラソンでもぜんざい食べてないし篠山マラソンもこの前の関門アウトの時に
初めて寄ったくらい、どこでもエイドは寄らずに遅いながらもタイム狙い(笑)
最近は水分補給のエイドも寄らずに走ってるからね(^-^;

それでも遅い(笑)








一緒に行くユキさんは待たせることになり悪いのですが(笑)



頑張らないで楽しむぞ~~~(^^)/




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今シーズン、今の所の参加決定大会♪
本日は早くに仕事終わったので家の近くの周回コースと思っていましたが、
昨日のサブ3,5に安心してしまいサボってしまいました!

嘘(笑)
寝不足だったので昼寝に廻してしまいました(^-^;



昨日、大会2つ申し込んでしまいました

そして本日、第4回香住・ジオパークフルマラソン大会のゼッケンが届きました(#^^#)


そんな今シーズンの現在のエントリー状況は!

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まずは出るか未定ですが、丹後の下見がてらに香住ジオパーク!
お土産が干物とかで良いので楽しみ♪


そして次戦は麒麟獅子マラソン♪
これも口コミで見ると干物とかでお土産が良いので楽しみ(#^^#)

ちなみにお土産って参加賞です(笑)



そして、昨年も出たたたらぎマラソン♪

昨年は最後の最後の下りで飛ばしてゴール手前数百mで動悸&立ち眩みが出てストップとなった大会(^-^;

大会の雰囲気はとても良くて景色も良かった♪

動悸&立ち眩みが出なければ、どれくらいで走れるか見てみたいと思ったので
連戦になるが参戦♪




そして、神戸マラソン!

まだ走った事が無く一度は走りたい大会で毎年申し込んでいる!
もう当たるでしょう(笑)

もし、希望の四万十川ウルトラに出たならファンランも出来るか自信はないが…(^-^;


ちなみに、大阪はただで走らせてもらえるならって事で今年もeoだけに期待で
申し込みません(#^^#)




さぁ~
明日は走らねばならないでしょう(^-^;







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プロフィール

ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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