写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
これからの季節の為に♪
寒くなり、もう手袋が要りますね(^-^;

今日、走るのに薄手の手袋して行きました!

服装は半ズボンですが長袖!





昨日も長袖に手袋でしたが寒かったです!
手袋は厚手の方を容易で耳も痛いから帽子か耳あて持っていたいね










自分、仕事終わるのが早い時間な為に明るいうちに走れます♪
けれど、5時半には暗くなるこの時期からはそうもいかない!

昨日も走り終わると、ほんと真っ暗!


特に箕面のマイコースは街灯が全くなく真っ暗!
電信柱もないからね(^^;

その上、山の間の道だから空が開けてる訳でもないから月明かりや星の光はなく暗い

車の通りが少なく真っ暗な中に急に人が居ればビックリするだろうなと(笑)

と言うか、危ないですよね(^^;










家の近くの周回コースなら半分は遊歩道だし街灯有るし車は余り通らないしで灯りが無くても大丈夫♪

前までなら家の近くの周回コースを走ってたのだが、やはり往復コースの方が距離走れる(笑)

周回コースは自分に負けてしまう(^_^;)







あっ!
ちなみに、今日、15km程、k6:00で走ろうと、この周回コースに行きましたが
3周ちょいの7kmで心折れてしまい終了となりました(笑)









今シーズンは3月の篠山までは距離走る積もりだから箕面のマイコースへ行きたい!

って事で夜間走行の用意をしていました♪






自分、走るときにはウエストバックつけるので、後ろからの車用に、そこに自転車の用品で点滅するライトを!

2016_11_17_02.jpg








そして前からにも小さな白のライトを指につけて走っています!
これは昨年から周回コースで使っていたんだがね

2016_11_17_01.jpg







どちらも100均のDAISOの自転車コーナーで買った物!
100円で~~す♪




完璧や♪

あとはサボらずに走るだけです!
もしくは、今日みたいに心折れなければ!(笑)







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この記事へのコメント
5447. やまけん   URL  2016/11/18 20:34 [ 編集 ]
オッサンがチャリで使ってるヤツと同じww
5448. ちょーみん   URL  2016/11/19 05:13 [ 編集 ]
やまけんさん

> オッサンがチャリで使ってるヤツと同じww

どっちだろう?(*^^*)
けど、どちらも100円は安すぎます♪
指に着けてるの明るいし小さいし使い勝手良いし
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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
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