写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
雨でも走るで~~~
昨日は風邪を早い目に治す意味もいれ休足日としました


本日は一昨日の日記の高山公民館のタイムが気になって仕方がないので
雨でも高山公民館14kmをタイムアタックするつもりでした♪

雨でも頑張るで~~~って燃えていました


が!
やはり、本降りの雨だと久しぶりにジムで筋トレしようかと弱気になっていましたがね(笑)




幸いにも自分が走る時間は雨がやんでいました(^^)v
ほどよく肌寒く良い気温♪


前日、脚は休めてるし気合いは入ってるし、タイムが楽しみだぜぇ~~~(笑)




一昨日は高山公民館コースと言ってもタイムアタックではなく
普通にぺース速く走っただけですからね~~~(笑)


本日は気合いを入れて、タイムアタックです



体感で涼しく感じてても必死で走ると汗だくで
汗が額から滴り落ちていました(#^^#)



ほんと、走ってて感触は良いんですよ(#^^#)
登りなんかでもグイグイ登れてる感じ♪

自分比ね(笑)

心拍数も160の状態で登り坂!
ペース上げようと押し通しても動悸は出そうにもない♪



自分には珍しく練習でここまで気合い入ることないし、めっちゃ頑張ったんですよ(^^;


2016_10_25rap1.jpg


あかん
2015年2月の記録は1:19:23や!

約1分遅い(>_<)

絶対、今日の方が速いと思ったんだがなぁ~~~



もっと頑張らねばなりませんね(・_・;)






明日はスピ連じゃなく長い距離頑張ろうと♪




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この記事へのコメント
5373. しょうじ   URL  2016/10/25 21:50 [ 編集 ]
良い感じではしれてますね〜(^ ^)!
これからシーズン本番たのしみですね!
5374. ちょーみん   URL  2016/10/26 08:35 [ 編集 ]
しょうじさん

> 良い感じではしれてますね〜(^ ^)!
> これからシーズン本番たのしみですね!


自分的には良い感じで本番が楽しみなんですが、
タイムはどうなのかな?って思ってしまいます(笑)


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Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
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1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
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4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
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