写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
今回の奈良マラソン頑張る♪
昨日はジムにて筋トレ♪

筋トレメインですが、少しは有酸素運動も(*^^*)

3日連続で走ったからトレミで走らず自転車漕ぎ少しだけしました


本日は用事もあり、完全休足日♪









タイムを求めて走るのは寒い時期の平坦なコース♪
だから秋の大会や坂の有る大会はタイムを狙って走っていなかった


だから、寒い3月に寒い地域で比較的、平坦なコースの篠山マラソンでタイムを狙っていた!

調子よくタイムが伸びていた時の2012年12月奈良マラソンもファンラン的に大会や応援を楽しみに走った
12月の奈良マラソンは寒いんだが、坂がキツイ(笑)


で、つぎの大会である2013年3月の篠山マラソンでPB



今、決まってるフルマラソンは奈良マラソン!

冬の大会で申し込み予定は泉州国際と篠山!
この2つは自分なりにタイムを狙って走るつもりの大会!

もしかしたら、口熊野をトレーニングがてら入れるかも♪



初マラソン以来、ある意味、避けてた奈良マラソンでのタイム狙い!
頑張ってどれくらい出るかやってみようと思う♪

昨年はちょっと悔しいかったからね
好きな奈良マラソンであんなショックな目に遭うとは思わなかった(・_・;)



奈良マラソンは変化に富んだ飽きないコースだし何度も走ってるが嫌いではないコース!
それに何より応援が力になる大会♪








これで奈良に向けてのハーフ等、大会選びが決まるな(^^)/







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この記事へのコメント
5175. ハッピィー パパ   URL  2016/07/21 18:42 [ 編集 ]
タイム狙い。
すご~~~い。
ちょっとアップダウンがありますが
頑張ってくださいね。
5176. はーちゃん   URL  2016/07/21 19:10 [ 編集 ]
私もちょーみんさんを見習って走ろう
奈良一週間前の湘南国際、頑張りますねっ
5177. ストラト   URL  2016/07/21 21:29 [ 編集 ]
お互い昨年は辛い思いをしましたよね(^^;;
今年は支えますので力強く駆け抜けてくださいね☆
5178. ちょーみん   URL  2016/07/22 21:08 [ 編集 ]
ハッピィー パパさん

> タイム狙い。
> すご~~~い。
> ちょっとアップダウンがありますが
> 頑張ってくださいね。


ちょっと奈良でタイムを狙わな過ぎたのをやめるだけで
すごくはないです(^-^;

けど、頑張ります♪
5179. ちょーみん   URL  2016/07/22 21:11 [ 編集 ]
はーちゃん

> 私もちょーみんさんを見習って走ろう
> 奈良一週間前の湘南国際、頑張りますねっ


頑張ってね♪

昨年の最終戦の篠山がほとんど同じようなタイムでしたものね!
はーちゃんに負けないように頑張りますよ~~~(#^^#)

5180. ちょーみん   URL  2016/07/22 21:12 [ 編集 ]
ストラトさん

> お互い昨年は辛い思いをしましたよね(^^;;
> 今年は支えますので力強く駆け抜けてくださいね☆


こちら、昨年は篠山マラソン以外、走り切ることが出来ず
奈良なんて倒れてしまいどうなるんだろうと不安になりました

今年はそんな想いはしたくありません(#^^#)

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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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