写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
SF-810と言う宝の持ち腐れ(笑)
少し前におっとーさんからGPS時計エプソンのSF-810を譲ってもらった

心拍計が使えさえすれば良かったので
クイックガイド読んで初期設定して基本的な使い方読んだだけ(笑)

表示画面も4つ切り替えれるが何も触らず

1つ目の画面には
スプリットタイム!
ラップタイム!
走行距離!


2つ目の画面には
心拍数!
ラップタイム!
時刻!


3つ目の画面には
心拍数!
標高!
ラップタイム!

4つ目の画面には
心拍数!
ストライド!


好きなのに変えれるのは分かっていたのだがネットから説明書をダウンロードしていなかった(^_^;)

ちゃんと使い方知るのと自分の使いやすい様に設定するのとで読んでみた♪

へぇ~
インターバルトレーニングも出来るんですか…

それに色々な数値を見れるんですね(^_^;)



ってことで、先ずは表示画面の設定だけを♪

第一画面にはトータルの現状が分かる様にしよう(*^^*)
時刻!
スプリットタイム!
走行距離!

第二画面には今の状況で
心拍数!
ラップタイム!
スプリットタイム!

第三画面にも現状で
心拍数!
ストライド!
ペース!

第四画面にはペース通りの走りが出来てるかの

ペース&グラフ!




これで昨日走りに行って来ました♪

まず、第四画面のペース&グラフはペースを設定してなかったから使い物にならないと言うかペースしか出なかった(笑)

まぁ練習で使うことが無いから変更だな!

それと第三画面のペースってのは使い物になるのかって思ったが使い方が間違ってるか?

多分、遅いペースが表示されてる!
k5分半でもk6分位に表示されてるされてる?


それと3行表示だと文字が小さすぎて見にくい(>_<)


ほんとに見たい心拍数とストライドだけとか心拍数とラップタイムだけってのを作らねば🎵


第三画面から変更で
第三画面は心拍数!

第四画面は
心拍数!
ストライド!

これに変更だな


今日も走りに行き使い勝手の確認や!

これで走るモチベーション作る(^-^)/


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この記事へのコメント
4988. こしわか   URL  2016/05/12 19:16 [ 編集 ]
私も、説明書をろくに読まず、使うことが多いので、そういうことが、よくあります。
4989. とんとん子   URL  2016/05/12 22:36 [ 編集 ]
私はいまだにガーミン620Jをうまく使いこなせてません。なんかもう面倒臭くて~。もっと簡単なので良かったデス。
4991. ちょーみん   URL  2016/05/13 18:52 [ 編集 ]
こしわかさん

> 私も、説明書をろくに読まず、使うことが多いので、そういうことが、よくあります。

ちゃんと説明書読んでいれば、もっと使いこなせれるのにね(笑)
4992. ちょーみん   URL  2016/05/13 18:54 [ 編集 ]
とんとん子さん

> 私はいまだにガーミン620Jをうまく使いこなせてません。なんかもう面倒臭くて~。もっと簡単なので良かったデス。

620って多機能なんですよね?
特に心拍測れるようにすれば、めっちゃ色々な事が分かるんでしょ!

多分、こちらも使いこなせれないなぁ(笑)
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Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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