写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
本日は休足♪
昨日、この調子じゃ月間走行距離300kmが難しくなってるぞと書いておきながら
本日は走りませんでした(^_^.)


もう体がパンパンなんですよね(>_<)

背中が張ってるし腰は痛いし体中がギシギシって感じ


それにふくらはぎがパンパン!

登り坂を走るとふくらはぎがパンパンになります
走ってるときからパンパンになってるの分かるもの・・・





ここ最近で体調的?な事で変わってきたことが…

血圧の薬(降圧剤)を飲み始めたのが一番なんだが、寒いのに弱くなった?
もしくは寒いのをがまんしなくなった!

●寝る時に電気こたつなんか使ってなかったのだが使うようになった

●通勤は冬でもバイク通勤だったのに、冬は全く乗る気が起こらず車ばかり

●仕事行くときにズボンの中にパッチなんて履いてなかったのに寒いと履くようになった





もうこんな所へは行けないかもね(>_<)
体感温度-20度以下


前に載せた事が有る写真かもしれませんが・・・m(__)m

2004年元旦夕焼け
2004_01_01_b_13.jpg




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この記事へのコメント
4762. のんの   URL  2016/02/16 22:07 [ 編集 ]
かっこイイ^^とってもきれい
4763. えむ   URL  2016/02/17 07:48 [ 編集 ]
タイツとかレギンスとか呼んでるけど
ズボンの下のパッチ愛用しています
寒いと手放せない(^^;;
今年は寒暖差が大きいので
余計に寒さが身にしみますね
4764. カメザル   URL  2016/02/17 12:21 [ 編集 ]
そういう時は休養しないとね!!

私もかなり寒がりになりましたよ。

我々は痩せてガリガリだからよけいに
寒く感じるんじゃないですか!(笑)
4765. ハマー   URL  2016/02/17 20:00 [ 編集 ]
メッチャええ写真ですね♪

ハマーも一度だけ避難小屋で年明かした事があります
冬山の朝はホンマに綺麗ですもんね♪
4766. ちょーみん   URL  2016/02/17 20:57 [ 編集 ]
nonnoさん

> かっこイイ^^とってもきれい

格好良いですよね~~~(*^_^*)

冬じゃないでしょうが、nonnoさんもここに行っていますよ♪

宝剣山荘うらから三ノ沢岳ね(^o^)/
4767. ちょーみん   URL  2016/02/17 20:58 [ 編集 ]
カメザルさん

> そういう時は休養しないとね!!
>
> 私もかなり寒がりになりましたよ。
>
> 我々は痩せてガリガリだからよけいに
> 寒く感じるんじゃないですか!(笑)


なんか無理するほど燃えていない?(笑)

寒がりってよりもツライのが嫌になってきたのかなぁ~~~?

4768. ちょーみん   URL  2016/02/17 21:00 [ 編集 ]
ハマーさん

> メッチャええ写真ですね♪
>
> ハマーも一度だけ避難小屋で年明かした事があります
> 冬山の朝はホンマに綺麗ですもんね♪


ありがとね(*^_^*)


冬とか秋ってのは空気が澄んでいるから景色は良いのが多いですよね(*^_^*)
4769. ちょーみん   URL  2016/02/17 21:55 [ 編集 ]
エムさん

> タイツとかレギンスとか呼んでるけど
> ズボンの下のパッチ愛用しています
> 寒いと手放せない(^^;;
> 今年は寒暖差が大きいので
> 余計に寒さが身にしみますね

ごめんm(__)m
見逃してた(^_^;)

今年、ほんと寒暖差大きすぎますよね(>_<)

明日の朝はめちゃサブでパッチ着用決定です(笑)
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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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