写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
本日から再始動♪
サボったサボった!!

体重も走り出してから最高に重くなってます(笑)




花の38トリオって相撲界でハヤされた時が有りましたよね

双羽黒、北勝海、小錦だったかな?


自分も38年だから、なんか嬉しかったよな~


本日、ひとつ歳を重ねまして○○歳


昨年は故障開けのトレーニングを誕生日から再開させました

年々、体がえらくて今年は仕事がえらくて1週間走れません でした


今年も誕生日から真面目に再開です(*^^*)


確か、昨年は福知山に間に合わなかったような…(笑)
まぁ~今年はチョコチョコやってたから大丈夫だろう


ってことで朝から少しだけ走りに行ってきました

夕方、もう一度頑張るぞ~

予定(笑)





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この記事へのコメント
4001. はーちゃん   URL  2015/08/16 19:18 [ 編集 ]
ハッピーバースディ、おめでとうございます(^ ^)
うちの主人も兄も38年生まれです

福知山に向けて頑張ってくださいね~
4002. カステラン   URL  2015/08/16 21:09 [ 編集 ]
誕生日おめでとうございます^^
夏に体重が増加する仲間ですね!
マラソンシーズンに向けて、またお互いに頑張りましょうね!
4003. ストラト   URL  2015/08/16 21:23 [ 編集 ]
誕生日おめでとうございます。
秋に向けて徐々に調子は上げて体重は落としていきましょう!
秋には筋トレの成果がもっとはっきりわかるようになってる思います☆
4004. えむ   URL  2015/08/16 23:14 [ 編集 ]
お誕生日おめでとうございます(*^^*)

きっともうすぐ涼しくなるはず(希望)
そしたらめっちゃ走りやすくなって
練習もはかどるはず(強く希望)
秋に向けて頑張りましょうね
4005. とんとん子   URL  2015/08/16 23:30 [ 編集 ]
お誕生日おめでとうございます~!
38年なんですね~、まだまだ若い、人生これから~、しっかり楽しんで走ってくださいね~!

今年はまだ体重は増えていませんです(えっへん)
4006. ちょーみん   URL  2015/08/17 12:20 [ 編集 ]
はーちゃん

> ハッピーバースディ、おめでとうございます(^ ^)
> うちの主人も兄も38年生まれです
>
> 福知山に向けて頑張ってくださいね~

ありがとうございます♪

おっ!
旦那さんもお兄さんも38トリオ♪

ちなみに、うちの妹は40年生まれ(*^_^*)
4007. ちょーみん   URL  2015/08/17 12:21 [ 編集 ]
カステランさん

> 誕生日おめでとうございます^^
> 夏に体重が増加する仲間ですね!
> マラソンシーズンに向けて、またお互いに頑張りましょうね!

ありがとうございます♪

体重は早い目に落とさねばと思っています
って肥らないように気をつけていれば苦労しないのにね(笑)
4008. ちょーみん   URL  2015/08/17 12:22 [ 編集 ]
ストラトさん

> 誕生日おめでとうございます。
> 秋に向けて徐々に調子は上げて体重は落としていきましょう!
> 秋には筋トレの成果がもっとはっきりわかるようになってる思います☆

ありがとうございます♪

筋トレの成果有りと書きましたが、思ったよりも走れないことも発覚(>_<)

これは苦労するぞと思っています(笑)

4009. カメザル   URL  2015/08/17 12:23 [ 編集 ]
誕生日だったんですね!!おめでとうございます。
私も体重は計ってないけどたぶん今最高に重いと思います。
お互い、筋トレの成果で筋肉がついて重くなった
ということにしておきましょう(笑)
4010. ちょーみん   URL  2015/08/17 12:24 [ 編集 ]
えむさん

> お誕生日おめでとうございます(*^^*)
>
> きっともうすぐ涼しくなるはず(希望)
> そしたらめっちゃ走りやすくなって
> 練習もはかどるはず(強く希望)
> 秋に向けて頑張りましょうね

ありがとうございます♪

夏に全然、距離を走らなかったので
涼しくなったら走れるのだろうか不安です(^_^.)
とりあえず、記録狙うのは冬の大会と考えていますが
秋の大会で手応えは感じたいなぁ~~~(*^_^*)
4011. ちょーみん   URL  2015/08/17 12:26 [ 編集 ]
とんとん子さん

> お誕生日おめでとうございます~!
> 38年なんですね~、まだまだ若い、人生これから~、しっかり楽しんで走ってくださいね~!
>
> 今年はまだ体重は増えていませんです(えっへん)

ありがとうございます♪

今年、体重勝負していたら、ここまで太っていなかったのではと思います(笑)
ほんと、腹や胸の肉はやばいです(>_<)
4012. ちょーみん   URL  2015/08/17 12:28 [ 編集 ]
カメザルさん

> 誕生日だったんですね!!おめでとうございます。
> 私も体重は計ってないけどたぶん今最高に重いと思います。
> お互い、筋トレの成果で筋肉がついて重くなった
> ということにしておきましょう(笑)

ありがとうございます♪
体重計に乗らなくてもお腹と胸に肉が付いて苦しいので思いっきり肥ったのが分かる(>_<)

ちなみに、自分の筋トレは脚がメインで上半身は殆どないのですがね(笑)


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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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