写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
いよいよトレイルへ♪
昨日、少し走ったが左膝に違和感と言うか痛みあり!

月曜のマラニックで、筋肉に張りが出てきてるから
入念と言うか頻繁にストレッチを何度も行なう!


そして、サボりでなく帰りが遅かったのでランオフ(*^_^*)




勝尾寺で休憩後、東海自然歩道にて、滝道の駐車場まで行くコース!

ここからは陽射しが直に当らないので灼熱地獄ではないでしょう




勝尾寺園地からトレイルに入るのでコース確認!
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山ちゃん撮影








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ひよパパ撮影










待機の時の写真ですが、皆、細いです(^_^.)
太いの自分だけと言っても過言ではありません

ちなみに、自分だけ普通のランニングシューズですし
ザックも持っていないからウエストバックですがね(笑)
それに、秋まできる事ないので、一人だけぐぁTですがね(^_^.)
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トレイルと言っても自分的には何度も歩いているコース!

ただ、コースが綺麗なところでは少しは走りましたが、
思ったよりも体調不良と言うかお疲れモードでの参加な人が多くヘロヘロな人が多くて
助かりマシたがね(笑)


正直な所、皆、灼熱のロードでの登りの勝尾寺までの道でお腹一杯だったと思います(笑)

あんな走りのはず無いと思うもの(笑)





箕面の滝へもビジターセンターからトレイルで行く予定がロードを歩いてでしたしね(笑)





箕面の滝!

ただ、前日までの台風での大雨!
これは良かったですね~~~

こんなに迫力ある箕面の滝を見たのは初めてです♪



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ちゃんと撮影セット持ってユックリと撮影したかったです(笑)
















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THさん撮影






後は滝道下って¥100でペットボトルが売ってる自動販売機のあるところまで下り休憩???

そこからは、皆は走って温泉まで行き、山田駅から千里中央駅へ!
自分は止めていた自転車で帰宅して千里中央へ!




辛いだろうなぁ~~~って思っていました

だって、下界よりは絶対涼しい箕面の山のトレイルコースから
車が一杯走る灼熱のロードを走るなんて・・・(笑)




とりあえず、皆で走るのは初めてでしたが
1人で走るのと違い思ったよりも走れますね

ただ、めっちゃユルユルでは有りましたがね(*^_^*)


企画してくれたTHさん、ありがとうございました(*^_^*)

そして一緒に走った皆さんありがとうございました♪



また、一緒に走ってやって下さいな♪






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この記事へのコメント
3938. ひよパパ   URL  2015/07/24 23:08 [ 編集 ]
ここまでの水量の箕面の滝を観たのは私は、はじめてでした。いつみてもいい写真いっぱいですね。

3939. ちょーみん   URL  2015/07/26 12:03 [ 編集 ]
ひよパパさん

> ここまでの水量の箕面の滝を観たのは私は、はじめてでした。いつみてもいい写真いっぱいですね。

中々、こんなに迫力のある水量は見ること有りませんよね~~~
見れて良かった(*^_^*)

3940. ミント   URL  2015/07/26 14:49 [ 編集 ]
良いなぁ~
近くだったら押しかけて行くと思います。
私も初めは普通のシューズでしたよ!
ある時、滑ってダメって怖かったので購入した口です。
3941. ちょーみん   URL  2015/07/26 21:13 [ 編集 ]
ミントさん

> 良いなぁ~
> 近くだったら押しかけて行くと思います。
> 私も初めは普通のシューズでしたよ!
> ある時、滑ってダメって怖かったので購入した口です。

近くだったら良かったのにね~~~(*^_^*)

滑るの分かりますが、トレランは怪我が怖いので
行なうつもりはなく靴は買わないです…

怪我したら職があるかどうか分からないものでね(>_<)

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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
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