写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
さぁ~~ あざいお市マラソンや♪
故障無く、久し振りにちゃんと走れる大会だと楽しみにしていましたが
左足の膝の痛みは不安・・・(>_<)

とりあえずは無理はせずに、今の走力はどんなもので、どんな感じで
走れるかを楽しみに走りたいと思います!

福知山に向けては無理せずに冬の大会に気持ち切り替えます



とりあえず、明日は抑えてイーブンペースで15km以降で上げれたら上げようと!

ところが抑えてってのがどの様なタイムなのかは分らず(笑)




ただ、間違ってもゴールでこの写真の様にはならないように気をつけます(笑)

PA090075.jpg




明日、会うであろうブログの方々、よろしくお願いしますm(__)m




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この記事へのコメント
2172. とんとん子   URL  2014/10/11 21:10 [ 編集 ]
無理せず楽しんで走ってきてくださいね~!
2173. TH   URL  2014/10/11 22:07 [ 編集 ]
明日楽しみにしてます!
長浜駅9時20分発のバスで会場入りします。
2174. ストラト   URL  2014/10/11 22:13 [ 編集 ]
無理ないように、楽しむことに頑張ってください☆
いい感触つかめること願ってます。
2175. こーち   URL  2014/10/11 22:52 [ 編集 ]
関西地方の大会ですとイメージ湧かなかったので、あざいお市マラソンをググってみました。
大会風景の画像をみましたが、素敵な大会ですね。
いよいよちょーみんさんもシーズンイン、無理なく楽しんでください。
2176. ばんぶー   URL  2014/10/11 23:07 [ 編集 ]
膝に不安を抱えながら走るのはつらいですよね。
悪化させないようにしてくださいよ。

雨が降らないといいですけど、台風の影響で風が強いかもしれないですね。
2177. カメザル   URL  2014/10/11 23:19 [ 編集 ]
なんとか天気は大丈夫そうですね。

故障しないようにほどほどに頑張ってください。
2178. ベタ足   URL  2014/10/11 23:52 [ 編集 ]
とりあえず楽しんでください。
タイムは二の次でいいんじゃないですかね〜
2181. ちょーみん   URL  2014/10/12 19:10 [ 編集 ]
とんとん子さん

> 無理せず楽しんで走ってきてくださいね~!

無理はしなかったのは、はーいなんですが…


しんどくて楽しい所ではなかったです(笑)
2182. ちょーみん   URL  2014/10/12 19:12 [ 編集 ]
THさん

> 明日楽しみにしてます!
> 長浜駅9時20分発のバスで会場入りします。

今日はご苦労様でした♪

また宜しくお願いしますね(*^^*)
2183. ちょーみん   URL  2014/10/12 19:15 [ 編集 ]
ストラトさん

> 無理ないように、楽しむことに頑張ってください☆
> いい感触つかめること願ってます。

ありがとうございます♪

けど、楽しむ事より、ついわ真面目に走ってしまい、しんどい思いをしました(笑)

いい感触はつかめませんでしたが
現状がわかったのは良かったです(^^)
2184. ちょーみん   URL  2014/10/12 19:18 [ 編集 ]
こーちさん

> 関西地方の大会ですとイメージ湧かなかったので、あざいお市マラソンをググってみました。
> 大会風景の画像をみましたが、素敵な大会ですね。
> いよいよちょーみんさんもシーズンイン、無理なく楽しんでください。

無理なくとは思いつつ…(^_^;)

シーズンインですが秋の大会は諦めですね(笑)
冬の大会に向けて頑張りたいと思います!!
2185. ちょーみん   URL  2014/10/12 19:20 [ 編集 ]
ばんぶーさん

> 膝に不安を抱えながら走るのはつらいですよね。
> 悪化させないようにしてくださいよ。
>
> 雨が降らないといいですけど、台風の影響で風が強いかもしれないですね。

膝もどこも大丈夫でした(^^)v

明日、どんな状態かは…(笑)

2186. ちょーみん   URL  2014/10/12 19:24 [ 編集 ]
カメザルさん


> なんとか天気は大丈夫そうですね。
>
> 故障しないようにほどほどに頑張ってください。



故障は大丈夫でした

けど、頑張ってもタイムはガッカリ過ぎました(><)

また一からですわ
2187. ちょーみん   URL  2014/10/12 19:28 [ 編集 ]
べた足さん

> とりあえず楽しんでください。
> タイムは二の次でいいんじゃないですかね〜

楽しむどころでなくしんどかったですわ(笑)

タイム求めるには、やっぱりちゃんとトレーニングしなけれはいけませんね
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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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