写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
明日はランオフう
明日は新人歓迎の飲み会!

運転手だけで歓迎会と言う名目で飲みに行く訳なんですが
うちら年代は若い者と話が合わないから、辞めとくわって答えばかり!

まぁ~
飲まない人間も居るから構わないんですがね(^_^.)

結局、後輩ばかりでの飲み会なんだが
人数が・・・(>_<)


当初、8人での予定でしたが
1人が駄目になりもう1人は嫁さんの出産ってのが重なり当日でないと分らない!

最悪、6人って事もありえる訳です




最悪の6人と言っても3人はまだ入って1年程の者・・・


昔!
と言っても数年前まで従業員50人くらいは居ました

だから、運転手だけでも30人は・・・



それが、今は従業員トータルでも20名チョイ!
運転手は・・・

そんなに縮小しても、うちら年代は大事にはされておりません!


けど、寂しい会社になったものです(>_<)




寂しいだけでなく暗い面白くない会社になったものです(>_<)
いつの間にこんな会社になってしまったんだろうか???







本日もスピード出したいと家の近くの2.2km周回コースへ走りに!

しかし、タイム上げるのは2周の4.4kmで終了
それ以上はしんどくて無理(>_<)

タイムもたいした事無く速く走れる気がしない

12:38:44(k5:44)
11:47:26(k5:21)
13:49:18(k6:16)

ランジウォーク20歩X1
がに股スクワット30X2
スクワット50X1


体重も76.4kgまで戻しましたが
明日、飲むのでまた増えるでしょう(笑)



本日 6.6km走行
月間 95.2km走行


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この記事へのコメント
2078. さくら   URL  2014/09/20 17:48 [ 編集 ]
アベノミクスなぁ〜んて恩恵は
下々の者まで届いてませーん(^_^;)ってか?笑

ダイエットしながら走るのって大変やね。
2079. ばんぶー   URL  2014/09/20 20:48 [ 編集 ]
ちょーみんさんの職場もいろいろあって大変そうですね。

楽しい仕事なんてないと私は思いますが、
ちょーみんさんも同じですか~?
2080. ちょーみん   URL  2014/09/21 07:35 [ 編集 ]
さくらさん

> アベノミクスなぁ〜んて恩恵は
> 下々の者まで届いてませーん(^_^;)ってか?笑
>
> ダイエットしながら走るのって大変やね。

ダイエット忘れてた!!(笑)

下々の者は文句言わず働け~って感じですよね(`´)
2081. ちょーみん   URL  2014/09/21 07:38 [ 編集 ]
ばんぶーさん

> ちょーみんさんの職場もいろいろあって大変そうですね。
>
> 楽しい仕事なんてないと私は思いますが、
> ちょーみんさんも同じですか~?

仕事自体が楽しい物では無いですからね(笑)
我慢だと思ってます!!

ただ、楽しい職場ってのは作れると思いますが…
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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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