写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
朝の光を浴びて
ほんの数ヶ月前は寒くて春なんていつ来るのだろうかと思っていた

やっぱり、春は良いですよね♪
光が違います♪

植物達もうれしそうです♪







朝の光浴びた有馬富士公園での花達

20140410041.jpg
ペンタックスK-5
シグマ70-300 f4-5.6






20140410029.jpg
ペンタックスK-5
シグマ70-300 f4-5.6












20140410053.jpg
ペンタックスK-5
FA135mmf2.8









本日はLSDの日!

いつもの日曜の用事も無いので時間はタップリ有ります

今日こそは3時間は走るぞと!

しかし、体力的に3時間は走れるかな~~~って感じで出発です(笑)


それと、朝食食べずに腹ペコランでのLSDです


2時間も過ぎると脚が…
お腹も空いて…(>_<)

結局2時間45分走行でした



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本日 20.2km走行
月間 84.4km走行



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この記事へのコメント
1427. さくら   URL  2014/04/13 18:23 [ 編集 ]
LSD お疲れ様でした。
惜しい.....後、15分

でも私もこの間、後890mが走れなかった(笑)
1428. ばんぶー   URL  2014/04/13 22:09 [ 編集 ]
お花きれいに撮れてますね。
私もLSDを3時間やりましたが、久しぶりだと長過ぎて疲れますね~。
1429. かおりん   URL  2014/04/13 22:29 [ 編集 ]
チューリップって写真撮るの難しいですよね~。
太陽あたると花びらが開きすぎる(笑)

今年は芍薬がバブル咲きの予感♪
1430. ちょーみん   URL  2014/04/14 05:43 [ 編集 ]
> LSD お疲れ様でした。
> 惜しい.....後、15分
>
> でも私もこの間、後890mが走れなかった(笑)

自分的には満足です
2時間を久しぶりに越えたから(笑)

1431. ちょーみん   URL  2014/04/14 05:45 [ 編集 ]
> お花きれいに撮れてますね。
> 私もLSDを3時間やりましたが、久しぶりだと長過ぎて疲れますね~。

3時間って長いですよね(^_^;)
これを5時間ほどする骨さん凄いと思います(笑)
1432. ちょーみん   URL  2014/04/14 05:49 [ 編集 ]
> チューリップって写真撮るの難しいですよね~。
> 太陽あたると花びらが開きすぎる(笑)
>
> 今年は芍薬がバブル咲きの予感♪

自分的にはチューリップより桜が毎年ながら難しいなぁ~と
中々、シャッター押せずにいます (*^^*)
1433. はーちゃん   URL  2014/04/14 06:29 [ 編集 ]
見事な写真ですね
春を待ってましたと、チューリップが言っているみたい…
癒されます
LSD お疲れ様でした。
暑さもまだ我慢出来る時期ですね。
3時間、私もやってみようっと(^O^)
1434. ちょーみん   URL  2014/04/14 18:16 [ 編集 ]
> 見事な写真ですね
> 春を待ってましたと、チューリップが言っているみたい…
> 癒されます
> LSD お疲れ様でした。
> 暑さもまだ我慢出来る時期ですね。
> 3時間、私もやってみようっと(^O^)

確かに暑くなるとトレーニングのペース落ちますから、今のうちかも(笑)

1435. 骨皮筋右衛門   URL  2014/04/15 22:11 [ 編集 ]
お疲れ様でした。
あら、私たいして凄くないですよ...
信号待ちが多くて、休み休みのLSDだから(笑)
1437. ちょーみん   URL  2014/04/16 06:19 [ 編集 ]
> お疲れ様でした。
> あら、私たいして凄くないですよ...
> 信号待ちが多くて、休み休みのLSDだから(笑)

イエイエ!!
ハーフの大会に走って来て走って帰っても普通はしないですよ(笑)

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Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
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