写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
本日のトレーニング
日曜走ってから2日間のランオフ!


本日、箕面の滝駐車場から北摂霊園へ片道5.6kmの往復


走ると分りますが、まだ日曜のハーフでの張りを脚には感じます

ただ、今までの故障の箇所ではないし走れないほどの痛みでも有りません

走り、やり遂げた心地よさ的な痛みです(^_^)



途中、左足の膝の裏に痛みを感じる!

ふくらはぎもパンパンに感じる



明日は走らず様子見!
明後日は走らずに整骨院予定!



しかし、なんか大会出たいな~~~

やっぱり、あの緊張感は良いですね(笑)



本日 11.2km走行
月間 94.8km走行


関連記事
この記事へのコメント
1276. さくら   URL  2014/02/20 12:57 [ 編集 ]
ウフフッ(^-^) 良くなると思いっきり走りたくなる♪
でもまだ、あんまり無理をするとあきませんよ。

それは本人が一番よく知ってられると思いますが…

緊張感と達成感
そして、やり遂げた心地よさ的な痛み?疲れ?いいですよね(^_−)−☆
これって走ってない人に言っても解ってもらえないんだなー





1277. ちょーみん   URL  2014/02/20 18:11 [ 編集 ]
> ウフフッ(^-^) 良くなると思いっきり走りたくなる♪
> でもまだ、あんまり無理をするとあきませんよ。
>
> それは本人が一番よく知ってられると思いますが…
>
> 緊張感と達成感
> そして、やり遂げた心地よさ的な痛み?疲れ?いいですよね(^_−)−☆
> これって走ってない人に言っても解ってもらえないんだなー


はい、今は無理できないです
ましてや、日曜のハーフで結構きてますので(笑)

スタート後の集団で走ってるときから良い緊張感!
そしてワクワクする感覚!
そして少しバラケテ自分のペースで走ってる時に感じる、走っていて気持ち良いって感じ!


どれも良かったです!

そして走った後の筋肉痛とかの心地よさや達成感!

良いですね~~~(^_^)


けれども、フルはちょっと心地よさなど有りませんがね(笑)
管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
http://runphoto.blog.fc2.com/tb.php/305-a9effe6b
カウンター

自己紹介
カテゴリ
ジョグノート

ブログ村

最新コメント
検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム
プロフィール

ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

月別アーカイブ
QRコード

QR