写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
おっしゃ~~~
本日、筋肉の張りからの痛みを余り感じること有りませんでした♪

そして、今日は面白くも無い家の近くの周回コースを走りました


4周走ろうと思っていましたが、意志が弱すぎる(>_<)

3周、6.6kmを息が切れる様にペース上げ気味で走ってみました




1周目k5:57秒
2周目k5:48秒
3周目k5:32秒


まだまだ、このぺーすだと距離は全然走れませんが…

今日は昨日よりも左足太股には痛みを感じて走りましたが
前までと違う感じ!

そして、走り終えてもずっと痛くない(^_^)


本格的復活が見えてきた気がします(^^)v




嬉しいなぁ~~~



本日 6.6km走行
月間 34.2km走行


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この記事へのコメント
1236. ひでち   URL  2014/02/08 07:52 [ 編集 ]
順調に回復おめでとうございます^^
モチベーションが上がってきますね^^/
1237. さくら   URL  2014/02/08 09:56 [ 編集 ]
タイトルに万感がこめられてますね(笑

良かったですね(^_−)−☆
1238. ちょーみん   URL  2014/02/09 11:21 [ 編集 ]
> 順調に回復おめでとうございます^^
> モチベーションが上がってきますね^^/

ありがとうございます♪

順調かどうかは分かりませんが(笑)

今は異様にモチベーション上がってます(笑)
1239. ちょーみん   URL  2014/02/09 11:23 [ 編集 ]
> タイトルに万感がこめられてますね(笑
>
> 良かったですね(^_−)−☆

ほんと良かったです♪

正直、どうなるかと思っていました(^_^;)
1240. かおりん   URL  2014/02/09 21:18 [ 編集 ]
おめでとうございます☆
よかったですね~ガマンした甲斐がありますね~

さあ、どうする???

天王寺でお待ちしています(笑)
1241. ちょーみん   URL  2014/02/09 22:35 [ 編集 ]
> おめでとうございます☆
> よかったですね~ガマンした甲斐がありますね~
>
> さあ、どうする???
>
> 天王寺でお待ちしています(笑)

良かったです♪

天王寺ね~~~~
迷っています

飲んだら動きたくなる口で電車乗り継いで帰るのが…(^_^.)
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Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
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