写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
昨日の整骨院で!
土日走っても思ったより左足は痛まなかった


けれど、月曜からは張りを感じ痛かった(><)

それと右足付け根の違和感と言うか痛みも治ってはいないんですよね

日曜の最後、ペース上げストライド延ばすと軽い痛みが出ました


土日でどれくらい走って、どのような症状が出たかを話すと、まぁまだ無理はしないでくださいとの事なので様子見ながら距離を延ばしていかねば…


正直、日曜走ってる時はペース関係なく泉州国際走ろうかと思いました

まだ走った事が無いので様子見と言うか雰囲気を感じたいと!
来シーズンも泉州国際はエントリーするつもりですからね!!



ただ、フルはまだ無理なのは分かってるのでハーフの距離でリタイアで!

けれど、故障の土山の後の都祁マラソン!
奈良を走ろうと思っていたので、様子見とトレーニング兼ねて出ましたが、これは失敗でした(^_^;)

今回もハーフの距離走って大丈夫なのか?



痛いのは堪らない!!

日曜の感じで走れると気持ち良いんよね~~(*^.^*)

それが、また走れなくなるのもね(><)



さて、どうするか!


今日でランオフ2日経過
今日は走るぞ♪


関連記事
この記事へのコメント
1174. ばんぶー   URL  2014/01/23 02:27 [ 編集 ]
調子上向きでいいじゃないですか!
まだ治りきったわけじゃないので慎重に!!!
1179. bg   URL  2014/01/24 00:34 [ 編集 ]
うーん。長引いていますね。
泉州も無理なさらず。
自分も過去腸脛靭帯炎で半年まともに
走れませんでした。お気持ち察します
お大事にしてください
1180. ちょーみん   URL  2014/01/24 06:21 [ 編集 ]
> 調子上向きでいいじゃないですか!
> まだ治りきったわけじゃないので慎重に!!!

はい、慎重に!
今シーズンは終わってますので慌ててはいませんので(^_^)v
1185. ちょーみん   URL  2014/01/24 06:44 [ 編集 ]
> うーん。長引いていますね。
> 泉州も無理なさらず。
> 自分も過去腸脛靭帯炎で半年まともに
> 走れませんでした。お気持ち察します
> お大事にしてください

長引いてます(><)

筋肉の張りでこんなにかかるとは想像もしていませんでした(笑)

はい、泉州はもう少し様子見て決めたいと思います
管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
http://runphoto.blog.fc2.com/tb.php/288-98fb9ff7
カウンター

自己紹介
カテゴリ
ジョグノート

ブログ村

最新コメント
検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム
プロフィール

ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

月別アーカイブ
QRコード

QR