写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
あけましておめでとうございます♪
2014年賀状




終わり良ければすべて良しで31日に家の近くの周回コースを3周!
6.6km走りましたが、年明けてからも
始めよければで、このコースを2周4.4kmを元旦と2日の日と続けて走っております(^^)v


けれども、距離を延ばすと脚は痛い

ましてや、年末、忙しくて整骨院に全然行けていないので怖い!

無理はする気は毛頭ありません!!!



昨年を振り返りになりますが、脚を痛めたのは土山マラソン後!
それまで参加した大会が長居と鈴鹿山麓マラソン!

どちらも脚に痛みは感じなかった!
土山は何かスピードが全然出ないし調子悪く感じたのもあるが
走っていてこれは筋肉痛ヒドイの来るだろうなと思いつつ走っていました!

結局、筋肉痛ひどいで済まなくて走れなくなりました(>_<)



それを奈良に向けて悪あがきして都祁マラソンを走ったのは失敗でした!
土山の後、奈良は棄権で進めなくてはならなかったです!


都祁の前は今よりも脚は痛くなかったです

実際、都祁では最初は今よりも走れた訳ですし!


ってことは都祁で無理しなければ、もっと治りは早かったはず!
今から言っても仕方有りませんがね(笑)

まぁ~これも経験です!



今、走れますが、脚は痛みます!
ましてや、日常生活でもまだ少し痛みは有ります!

って事で多分、泉州国際は棄権します!都祁マラソン前よりも痛み有りますし、ハーフ以上に負担あるフルマラソンですしね!

出る以上、棄権って性格上出来ないと思います!
多分、一生懸命走ります!

そしてまた、脚の状態を悪くするだけだと思います!



正直、ちょっと前まで日常生活に支障あるくらい左足は痛かったです!

また、あんなに痛いのは遠慮したいです!


自分の今シーズンは終わりました!
終わりにします!

来シーズンはサブ4目指して故障無く頑張ります!




ちなみに、スマホのアプリで測るタイムは良いですよ~~~(笑)


ちょっと距離とかが毎日違うので誤差は結構有ると思います!

参考程度でとどめなければいけないかと思っていますが…

1kmあたりのタイム!

元日
7:03
6:50
6:40
5:56
4:33(4.1km)

2日
6:42
6:12
5:46
5:39
4:59



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この記事へのコメント
1098. 骨皮筋右衛門   URL  2014/01/02 21:59 [ 編集 ]
あけましておめでとうございます。

綺麗な写真、本当に癒やされます!

泉州は棄権なんですね、それが賢明な選択かもしれません...
早く良くなって、互いにサブ4目指して頑張りましょう!

本年も宜しくお願いします。
1099. カメザル   URL  2014/01/03 09:42 [ 編集 ]
今年も綺麗な写真と楽しいブログを期待しています。

来シーズン お互い復活しましょう。
まぁ私は痩せないと話になりませんけど…
1100. ちょーみん   URL  2014/01/03 16:28 [ 編集 ]
> あけましておめでとうございます。
>
> 綺麗な写真、本当に癒やされます!
>
> 泉州は棄権なんですね、それが賢明な選択かもしれません...
> 早く良くなって、互いにサブ4目指して頑張りましょう!
>
> 本年も宜しくお願いします。

あけましておめでとうございます
骨さんは京都でサブ4は大丈夫ですよ!

写真も全然撮りに行けてないので在庫が少なくなって来ました(笑)

今年も宜しくお願いいたします♪
1101. ちょーみん   URL  2014/01/03 16:29 [ 編集 ]
> 今年も綺麗な写真と楽しいブログを期待しています。
>
> 来シーズン お互い復活しましょう。
> まぁ私は痩せないと話になりませんけど…

お互い、復活でサブ4と行きましょう(^^)/
1102. ばんぶー   URL  2014/01/03 23:23 [ 編集 ]
そうですか。過去の失敗から学んでスパッとあきらめるところはすばらしいですね。
長い目で見ると良い選択だと思います。

あきらめの悪い私にはまねできませんが・・・
1103. ちょーみん   URL  2014/01/04 16:37 [ 編集 ]
> そうですか。過去の失敗から学んでスパッとあきらめるところはすばらしいですね。
> 長い目で見ると良い選択だと思います。
>
> あきらめの悪い私にはまねできませんが・・・

よい選択とかよりも…(^_^;)

走らなくても…
歩いてるときでもなく、何もしていなくても、横になっているときでも
日常、ずっとあの痛みを、もう一度経験しても走りたいとは多分、思いませんよ
1104. ひよパパ   URL  2014/01/04 22:41 [ 編集 ]
あけましておめでとうございます。棄権、勇気のある決断です。ゆっくり治してくださいね。ラン生活長いですからあせらずいきましょう。
1105. bg   URL  2014/01/05 10:20 [ 編集 ]
まずは怪我よくしてください。
泉州はまた来年もありますし。
先は長いです。ゆっくり行きましょう
1106. ちょーみん   URL  2014/01/05 18:05 [ 編集 ]
> あけましておめでとうございます。棄権、勇気のある決断です。ゆっくり治してくださいね。ラン生活長いですからあせらずいきましょう。

あけましておめでとうございます♪

はい、早く走れるように戻るために棄権としました
走れるようになれば、長居の練習にタイムは遅いですが参加しにいきますから宜しくですm(__)m
1107. ちょーみん   URL  2014/01/05 18:07 [ 編集 ]
> まずは怪我よくしてください。
> 泉州はまた来年もありますし。
> 先は長いです。ゆっくり行きましょう

はい、まずは前みたいに走れる状態に!
来シーズンにと思うと時間はタップリ有るので気が楽です♪
1108. yanmar(ヤンマー)   URL  2014/01/05 19:02 [ 編集 ]
遅くなりましたが
明けましておめでとございます。
今年も宜しくお願いいたします。

やっぱり、走る人は元日から走ってますねー。
・・・脱帽です。
1109. ハッピィー パパ   URL  2014/01/06 12:43 [ 編集 ]
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします。

どこかの大会でお会いできるのを楽しみにしています
1110. ちょーみん   URL  2014/01/06 21:21 [ 編集 ]
> 遅くなりましたが
> 明けましておめでとございます。
> 今年も宜しくお願いいたします。
>
> やっぱり、走る人は元日から走ってますねー。
> ・・・脱帽です。

あけましておめでとうございます♪

山へ撮影に行かないと暇なもので、何もすることがないので走ってしまいます(笑)

今年も宜しくお願いしますねm(__)m
1111. ちょーみん   URL  2014/01/06 21:22 [ 編集 ]
> あけましておめでとうございます
> 今年もよろしくお願いいたします。
>
> どこかの大会でお会いできるのを楽しみにしています

あけましておめでとうございます!

此方こそ宜しくお願いいたします!

はい、どこかで!
来シーズンも鈴鹿山麓と泉州はエントリーしたいなと思っています♪
1112. さくら   URL  2014/01/07 10:34 [ 編集 ]
遅ればせながら・・・

明けましておめでとうございます♪
今年も素敵な写真を期待してます^^

マラソン人生は、まだまだこれから
まずは体をじっくり治してくださいね。
1113. かおりん   URL  2014/01/07 19:59 [ 編集 ]
遅くなりましたが…

あけましておめでとうございます☆
今年も素敵な写真楽しみにしています♪

1114. ちょーみん   URL  2014/01/07 20:28 [ 編集 ]
> 遅ればせながら・・・
>
> 明けましておめでとうございます♪
> 今年も素敵な写真を期待してます^^
>
> マラソン人生は、まだまだこれから
> まずは体をじっくり治してくださいね。


あけましておめでとうございます(^^)/

写真…
撮りに行っていないからネタ切れになりそうです(笑)

はい、まだまだ続けようと思っている趣味ですので、今シーズンは諦めて、
まずは走れる状態にもっていきたいと思います

1115. ちょーみん   URL  2014/01/07 20:29 [ 編集 ]
> 遅くなりましたが…
>
> あけましておめでとうございます☆
> 今年も素敵な写真楽しみにしています♪

あけましておめでとうございます(^^)/

さて、どれだけ撮影に行けるのか…(^_^;)

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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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