写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
箕面の紅葉
大阪で紅葉と言えば箕面!

まだ紅葉には早過ぎますが
箕面の紅葉を載せていきたいと思います



2010年11月10日の箕面の滝道にて
2010_11_10_00.jpg








2010_11_10_013.jpg
シグマ DP1




本日はジムで筋トレです
体重が減ればよいなとスキーするみたいに手と足を一緒に動かすのを45分間して汗をかき、
筋トレに行きました!




体重 起床時76.2kg 最軽量時75.2kg



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この記事へのコメント
871. ハッピィー パパ   URL  2013/10/30 12:49 [ 編集 ]
紅葉 きれいですね

これからがマラソン大会のシーズンですが
足の痛みがあるうちは 無理をしないでくださいね
872. bg   URL  2013/10/30 22:37 [ 編集 ]
紅葉すごい!久しぶりに箕面いかないと
あと半月ぐらいしたら綺麗ですかね?
873. ひよパパ   URL  2013/10/30 22:53 [ 編集 ]
箕面いいですねー。秋はいいですね。
874. ちょーみん   URL  2013/10/31 15:44 [ 編集 ]
> 紅葉 きれいですね
>
> これからがマラソン大会のシーズンですが
> 足の痛みがあるうちは 無理をしないでくださいね

ありがとうございます!
若くないから故障が一番怖いので無理はしていないつもりですが
駄目ですね~~~(^_^;)
無理せずトレーニングも頑張らねばシーズンインですからね(^.^)
875. ちょーみん   URL  2013/10/31 15:46 [ 編集 ]
> 紅葉すごい!久しぶりに箕面いかないと
> あと半月ぐらいしたら綺麗ですかね?

紅葉の時期は日曜は駄目ですよ!
滝の駐車場が一杯で勝尾寺までの道も車一杯ですから走るような感じじゃありませんよ(^.^)
876. ちょーみん   URL  2013/10/31 15:47 [ 編集 ]
> 箕面いいですねー。秋はいいですね。

秋は綺麗ですよ!
もうちょっと箕面の紅葉の写真載せますね♪
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Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
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