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楽しい事を♪

写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています

週休4日でなければ?(笑)

思い出した♪
誰か写真使ってくれてたよなぁ~と気になってたんだがなーくんも居たんだった
ありがと(*^^*)







週の3日程、体調不良で寝て寝て寝て寝て寝て寝てを2週間した!

次の週が丸々、仕事で日曜に泉州国際の応援へ!

疲れ果て発熱するかと思った(^_^;)

次の週も丸々、仕事で日曜に母親の所へ妹夫婦と昼食!
疲れて寝ていた!
帰宅後も食事もせずに直ぐに就寝(^_^;)


あかん!
あの寝て寝て寝て寝てが悪かったのか
週3日程の仕事でないとしんどい(笑)





走ってないのに、なんか夕方から左膝が痛いんよね
なんで?


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  1. 2018/02/27(火) 21:10:29|
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コメント

その膝の痛みは、おそらく、下り坂ダッシュで受けたダメージが、時間をおいて痛みとして出てきたものですよ。私も、2年前にひざを痛めたときは、負荷の強い練習から数日経ったあとで痛みだしました。

もう痛みはひきましたか?
重症化すると大変です。
決して我慢しないようにしてください。。
  1. URL |
  2. 2018/02/28(水) 19:46:02 |
  3. ねむねむ #ulYx6Mu6
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

ねむねむさん

> その膝の痛みは、おそらく、下り坂ダッシュで受けたダメージが、時間をおいて痛みとして出てきたものですよ。私も、2年前にひざを痛めたときは、負荷の強い練習から数日経ったあとで痛みだしました。
>
> もう痛みはひきましたか?
> 重症化すると大変です。
> 決して我慢しないようにしてください。。

痛みは今日の夕方に歩いた感じでは
ひいてますね(^_^;)

確かに故障系の痛みで嫌な感じを持っていたんですよ!

昔、膝の故障の時がこんな痛みだったんですよね(>_<)

明日、走ろうかと思っていましたが
ジムで心肺に刺激入れるだけにしようかな(^_^;)



  1. URL |
  2. 2018/02/28(水) 21:28:49 |
  3. ちょーみん #-
  4. [ 編集 ]

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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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