写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
エントリーどこしよ
車の洗車に諸々と雑事と家でウダウダ!
今日は全くトレーニングせず(笑)


明日も仕事だからゆっくりとしました(#^^#)





とりあえず、この秋で確定しているのが
12月10日 奈良マラソン2017だけ!


昨年、気持ち良く走れた大会でもあるし
今年も奈良マラソンのベスト更新を狙いたい♪




一応、10月からの行けそうなハーフやフルの大会を拾い集めてみた

10月 8日 あざいお市マラソン(ハーフ)
10月15日 びわこ高島栗マラソン(ハーフ)
10月29日 ユリカモメマラソンIN武庫川(フルと30km)
11月 5日 あいの土山(フル)
11月 5日 淀川市民マラソン(フル、ハーフ)
11月 5日 兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会(ハーフ)
11月12日 六甲シティマラソン(10km)
11月12日 赤穂シティマラソン(ハーフ)
11月12日 和歌の浦ベイシティ(ハーフ)
11月19日 都祁マラソン(ハーフ)
11月19日 川西一庫ダムマラソン(ハーフ)例年なら…





奈良の3週間前にハーフ入れるか、5週間前に久しぶりにあいの土山行くか・・・






あいの土山で故障を確定させたと言っても良い大会でツラい想いで走ったから
「また出るならトレーニングがてらと今回のリベンジ兼ねてでしょうね! 」って
当時のレポに書いてる!

読み返して思い出したが、ほんとツラくてゴール後、涙出そうになった(笑)
こんなのね


走った後、左脚太ももの後ろが直ぐに張って来て痛くて痛くて!
左の臀部だったんですがね!



そして、この大会の後にかおさんに整骨院を紹介して貰いました♪
ほんとに日常でも痛くて痛くて堪りませんでしたのでね(>_<)

12月の奈良マラソンまでには治りますと言われましたが、
そのシーズンの大会は3月の篠山まで走れませんでした(笑)

その時の様子


この時の先生の言葉から走り終えてのストレッチは入念にするようになりました♪
ちょっと、張ってくるなって思うと、コマめに何度も何度もね!
それ以降、そう言った類の故障は無しです♪


あいの土山、故障なしの状態で走ればどんな印象のコースだろうか見に行くか(#^^#)





気持ちはあいの土山に傾いている(笑)

あいの土山に備えてびわ湖高島栗マラソン入れて
奈良マラソンの3週間前に川西一庫ダムかな~~~
これは疲れ具合から未定だね(#^^#)







ちょっと、大会決めて目標作らねばね(^-^;






にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

関連記事
この記事へのコメント
管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
http://runphoto.blog.fc2.com/tb.php/1154-d193b42c
カウンター

自己紹介
カテゴリ
ジョグノート

ブログ村

最新コメント
検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム
プロフィール

ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

月別アーカイブ
QRコード

QR