写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
今年の神鍋高原マラソンで・・・
昨年、初めて神鍋高原マラソンに出ました!

天気は雨でしたが、蒸し暑かった!


そして動悸&立ち眩み問題で時間切れでのゴールとなりました!

とても、ツラかったし、情けなかったのでレポさえ書いていません(笑)

余りにものツラさから今回はエントリーは全く考えていませんでした(^-^;




今年の大会でゴール直前で倒れた26歳の男性が亡くなったみたいですね
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170618-00000009-kobenext-l28


他にも17人が脱水症状を訴え救護所で処置を受けたとか!


昨年は雨だったので使っていませんでしたが
ランナーに水をかけるように大きな台が何か所にも有りました!

俗にいうミストっていうのの大きいのでした!

そこまでしてても・・・





怖いですね(>_<)








今日はマイコースで下りのみのタイムアタック♪
目的は大きなフォームで走りフォーム確認(#^^#)

登りは自分ではゆっくりと走ったつもり・・・
登り切った折り返し地点で水分補給と息を整える為に少しだけ休憩!

そして、いざ下り5kmのタイムアタック♪

5km有るので最初から無理して飛ばしたつもりは有りません!
気持ち良いペースって感じです!

しかし、1km程で苦しくて走れなくなり歩き!
いつもと同じ動悸&立ち眩みが出た後と同じ症状!

その後も、下りと言うのに数百m走っては歩きの繰り返し!







帰宅後に筋トレでもとポケモンウォークにランジウォーク20歩X4セット!




このしんどさと言うか、苦しさは動悸&立ち眩みが出た淀川マラソン前までの夏には
無かった!



余りにも毎回毎回、走る度に、こんなに苦しくなり、それを我慢してとか
押し通して走るのは正直怖い!

ちょっと走り方と言うか楽しみ方を考え直さねばならないなと・・・

またこれは後日にでも・・・







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この記事へのコメント
5997. まくりくまま   URL  2017/06/19 18:36 [ 編集 ]
昨日は暑かったですからね。ハーフくらいだと、あまり暑さ対策をしてない人がいて、こちらがヒヤヒヤします。
5998. ちょーみん   URL  2017/06/20 17:16 [ 編集 ]
まくりくままさん

> 昨日は暑かったですからね。ハーフくらいだと、あまり暑さ対策をしてない人がいて、こちらがヒヤヒヤします。

死因は何だったのでしょうね?
やっぱり、脱水症状からかな?
5999. ちゃうちゃう   URL  2017/06/21 09:14 [ 編集 ]
神鍋の日暑かったですよね。
ランは健康あってのものだから
ちょーみんさんも無理しちゃダメですよ~
特に、ちょーみんさんは動悸の事とか
あるので、暑い時は、人以上に気を
付けて下さいよ~~
6000. ちょーみん   URL  2017/06/21 21:18 [ 編集 ]
ちゃうちゃうさん

> 神鍋の日暑かったですよね。
> ランは健康あってのものだから
> ちょーみんさんも無理しちゃダメですよ~
> 特に、ちょーみんさんは動悸の事とか
> あるので、暑い時は、人以上に気を
> 付けて下さいよ~~


まさか、死ぬとは思いもせずに頑張ったんでしょうね!

ほんと何のために走ってるのやら…(^-^;

走り初めは健康のためってのも理由だったのを
思い出し、気を付けますよ(^^)/

ちなみに動悸は出ては居ないんですが
動悸が出た後の状態になってるんですよね~~~(>_<)
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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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