写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
昨年以上走ったる!
自分では故障前よりも頑張ってるつもり(^-^;

けれども、現状維持が精一杯???

ちょっと腐った(笑)




加齢で、今までみたいに頑張っても現状維持なら
それ以上に走って現状維持以上に持って行こう(#^^#)




トラックが変わり仕事が早く終わるようになった!
ただ、給料はダダ下がり(>_<)

夏は仕事も忙しくなるし暑さで走れなくなるから出来るかどうかは分からないが
これからは月間300km目指して頑張ろう!

って事は一度に走る距離を伸ばそうって事になるなぁ~~~









なんてことを考えてると気合いが入り、
ランオフ続き脚がフレッシュだし
本日、第7回豊能町高山マリアマラソン開催(笑)


結果は19km手前の軽い登りで歩きが入り
その後もほんの軽い登りでも歩き!
そしてちょっと頑張った後には下りでも歩き!


ここ最近の2戦と同じで心肺苦しくてユックリでも走れないので歩き!
そして走り、また歩き!



今日、分かりました(-_-;)

これって、動悸&立ち眩み出てないだけで
症状出た時と同じ感じ!


急にめっちゃしんどくなり、ユックリだろうと走れなくなる!

前、2つの大会でも!



これで余計に割り切れた!
暑い時期は結果を気にせずに走りますわ!

一応、心拍数も上げて冬とかみたいに普通に走ります!
ただ、走れなくなると無理して走らない様にして、気にしないようにします!


昨年も6月の大会は全然走れずに秋になるとハーフのPB出たしね♪



秋以降に昨年以上の走りが出来るように、
今、出来ることやっておこう(^^)/


やべっち以上に細かいこと気にしないタイプ
理論派には決してなれません
そしてもっと伸びてないです(笑)

そして、致命的なのは気分屋(^-^;




距離信奉ではないが
とりあえず、走るのみ!
自分なりにって注釈付き!
だってH○NTAIばかりのブログ村だから(笑)







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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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