写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
大本命の篠山マラソンに向けて♪
チョコレート美味しいですよね~~~

今、毎日、チョコレート、結構食べてます(笑)

だって、もうすぐ、食べるの我慢しなければならなくなるからね(>_<)

カフェイン断ちの時にチョコレートを食べてしまうって失敗はもうしませんよ(笑)










ちょっとたつの市梅と潮の香マラソン以降、気合いが抜けてるので気合い入れるためにも書いておこうと(^-^;




やっぱ、我慢ばかりってのは続かなくて奈良マラソン以降、お酒も普通に呑んでるので
体重は減らすどころか奈良マラソン以降、1kgちょいは増えています(^-^;



やっぱり、篠山マラソンが大本命!
篠山まで息抜きも必要だと、言い訳してね(笑)




泉州国際マラソンが近づいていますが、基本、泉州国際は篠山マラソンの練習って想い!

無論、、今回は奈良マラソンやこれまでのハーフマラソンと違い、
今まで感じてることを行う、本番を想定しての走り方をしたいと思っています!

だから、タイムは気にして走りたいとは思っています♪



ただ、走り終えて楽しいと思えるように動悸&立ち眩みが出ない様にはしたいと思っていますがね

だって、つらい想いが強く残ると次、走るのが嫌になるから良いイメージをつなげたいと思ってます(#^^#)



次の日曜に酒呑んで以降!
禁酒に入ります♪

泉州国際まで1週間だけでなく泉州国際以降、篠山マラソンまで禁酒は継続します!
それで、少し体重を落としにかかります!


泉州国際まで1週間の禁酒!
篠山マラソンまで3週間の禁酒!

3週間あれば、少しは体重も落とせるだろうし
禁酒による睡眠の深さで疲れを出来るだけ貯めないようにします♪

風邪、インフルエンザ対策も兼ねて!



ほんとは明日、飲みに行きたいんだがなぁ~~~

篠山終わるまで呑みに行くのは我慢だものなぁ~~~(^-^;

けれど、練習不足なので日曜はちゃんと練習したいから二日酔いにはなりたくないし我慢します(>_<)





明日、仕事早く終わるだろうから、ちょっと自分比、長い距離走りたいな~~~

泉州国際は無視して篠山に向けて土日でのセット練習頑張らなければと(#^^#)





篠山の目標の為に気合い入れ直しやわ



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この記事へのコメント
5705. よねきち   URL  2017/02/12 07:05 [ 編集 ]
僕も大本命の篠山マラソンですが、
3週間禁酒とは凄いですね!
いつも禁酒とか節制するのは1週間がめどなので、、、自省しておきます。

お互い当日まで頑張りましょう!!
5706. ちょーみん   URL  2017/02/13 11:51 [ 編集 ]
よねきちさん


> 僕も大本命の篠山マラソンですが、
> 3週間禁酒とは凄いですね!
> いつも禁酒とか節制するのは1週間がめどなので、、、自省しておきます。
>
> お互い当日まで頑張りましょう!!

ちょっと、体重がね(笑)
禁酒だけでなく練習も大会までお互い頑張りましょね(^-^)/

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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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