写真!そしてマラソンの楽しみを伝えればと思っています
明日はたつの市梅と潮の香マラソン♪
明日の用意をしていると燃えてきました(#^^#)

昨日、今日と2日間のランオフでフルマラソン本番と同じように休んでます!
ただし、本番と違い今日も呑みますがね(笑)



コースは海岸沿いを走るときにアップダウンが有り、それを終えると平坦になるみたいですね!





アップダウンが分からないように撮られてる?綺麗なコース紹介の動画(^-^;






ちょっと動悸&立ち眩みが心配では有りますが
前半は心拍数を抑えての一庫ダムや奈良マラソンの様に走りたいと思ってます





どんな走りが出来るかな(#^^#)



最低限、完走でコースPB継続(笑)




ほんとは近場の大阪ハーフを一度は走りたい(笑)
けど、今はタイムアウト見えてるからね(^-^;







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この記事へのコメント
5661. Choei   URL  2017/01/28 18:13 [ 編集 ]
頑張ってきて下さい!
応援しております^^
5662. トントン子   URL  2017/01/28 22:04 [ 編集 ]
お互い頑張りましょう~!
5663. ちょーみん   URL  2017/01/29 04:59 [ 編集 ]
Choeiさん

> 頑張ってきて下さい!
> 応援しております^^

ありがとうございます♪
良いイメージでつなげれる為に気持ち良く走れる様に頑張ります(^-^)/
5664. ちょーみん   URL  2017/01/29 05:00 [ 編集 ]
とんとん子さん

> お互い頑張りましょう~!

頑張りましょう(^-^)/
楽しんでね♪
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ちょーみん

Author:ちょーみん
大会歴

2010年12月05日
奈良マラソン2010
5:07:50


2011年10月09日
あざいお市マラソン
02:10:43


2011年10月30日
大阪マラソン2011
05:17:28


2012年03月04日
第32回篠山ABCマラソン
04:32:05


2012年11月18日
第33回都祁高原マラソン大会
02:01:05(グロス)


2012年12月09日
奈良マラソン2012
04:31:15


2013年02月17日
第58回河内長野シティマラソン大会
02:03:23(グロス)


2013年03月03日
第33回 篠山ABCマラソン
04:16:24


2013年10月13日
第3回大阪長居国際マラソン
02:05:06


2013年10月20日
第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
01:59:20


2013年11月17日
第34回都祁高原マラソン大会
02:25:10(グロス)


2013年11月3日
あいの土山マラソン
04:57:03


2014年02月16日
第21回泉州国際市民マラソン
02:08:07(ハーフでDNF)

2014年10月12日
あざいお市マラソン
2:07:16


2014年10月19日
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
02:03:17


2014年11月23日
大会名 第24回福知山マラソン
04:48:43


2015年01月11日
第31回大阪新春マラソン大会
02:02:18(グロス)


2015年02月01日
第20回紀州口熊野マラソン
05:25:26


2015年03月01日
第35回篠山ABCマラソン
04:29:22


2015年10月18日
第10回鈴鹿山麓かもしかマラソン
02:14:31(グロス)


2015年12月13日
奈良マラソン2015
20.197km02:48:32でDNF



2016年2月21日
第61回河内長野シティマラソン
02:23:12(グロス)


2016年3月6日
第36回篠山ABCマラソン
04:38:10


2016年6月5日
第31回たたらぎダム湖マラソン大会
2:24:53
2:25:46(グロス)


2016年6月19日
第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会
2:35:27
2:35:49(グロス)


2016年10月16日
2016びわ湖高島栗マラソン
2:04:20(グロス)


2016年11月20日
第35回 川西一庫ダム周遊マラソン大会
2:09:29(グロス)



2016年12月11日
奈良マラソン2016
4:24:09
4:30:01(グロス)



2017年1月22日
第25回高槻シティハーフマラソン
2:08:23
2:09:50(グロス)


2017年1月29日
第45回たつの市梅と潮の香マラソン
1:58:41
1:59:14(グロス)


2017年2月19日
第24回 泉州国際市民マラソン
4:26:46
4:29:34(グロス)


2017年3月5日
第37回篠山ABCマラソン大会
36km関門アウト

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